Côtes de Boeuf Crémeuses à l’Ail Irrésistibles Tout en un
Transformez vos dîners en semaine avec ces côtelettes de bœuf tendres et juteuses, enrobées d’une sauce crémeuse à l’ail. Préparées dans une seule poêle, elles sont idéales pour un repas réconfortant sans tracas.
- Author: yassine
- Prep Time: 30 mins
- Cook Time: 30 mins
- Total Time: 1 hour
- Yield: 4 servings
- Category: Dîner
- Method: Sauter et Cuire au Four
- Cuisine: Française
- Côtelettes de Bœuf (ou autre coupe) d'environ 2 à 2,5 cm d'épaisseur
- Ail frais haché
- Crème Épaisse (Crème Entière)
- Bouillon de Bœuf
- Huile d'Olive
- Beurre
- Oignon jaune finement haché ou échalotes
- Thym frais
- Romarin frais
- Sel
- Poivre noir fraîchement moulu
- Paprika fumé ou doux
- Fécule de maïs ou farine (optionnel)
- Sortez les côtelettes de bœuf du réfrigérateur environ 20-30 minutes avant la cuisson pour qu'elles atteignent la température ambiante. Épongez-les très soigneusement avec du papier absorbant. Assaisonnez généreusement chaque côté avec du sel, du poivre noir fraîchement moulu et une pincée de paprika.
- Dans une grande poêle allant au four à feu moyen-élevé, ajoutez une cuillère à soupe d'huile d'olive. Une fois l'huile brillante, ajoutez les côtelettes de bœuf sans surcharger la poêle. Saisissez pendant 3 à 4 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'une belle croûte dorée se forme. Retirez les côtelettes de la poêle et réservez-les sur une assiette.
- Réduisez le feu à moyen. Ajoutez le beurre dans la poêle. Une fois fondu, ajoutez l'oignon haché (ou les échalotes) et faites-les revenir pendant 3-4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajoutez ensuite l'ail haché et faites cuire pendant 1 minute supplémentaire.
- Versez le bouillon de bœuf dans la poêle. Portez à ébullition douce, en remuant et en raclant tous les sucs collés au fond de la poêle. Laissez mijoter pendant 2-3 minutes.
- Incorporez la crème épaisse et les herbes fraîches. Remuez bien et laissez mijoter doucement pendant 5 minutes, ou jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement. Ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
- Remettez délicatement les côtelettes de bœuf dans la poêle avec la sauce. Pour une cuisson au four, transférez la poêle au four préchauffé à 190°C et laissez cuire pendant 8 à 15 minutes. Pour une cuisson à la cuisinière, couvrez la poêle et laissez mijoter à feu doux pendant 5 à 10 minutes.
- Une fois la cuisson terminée, retirez les côtelettes de bœuf de la poêle et laissez-les reposer pendant 5 à 10 minutes. Nappez généreusement les côtelettes de la sauce crémeuse à l'ail et garnissez de persil frais haché.
Nutrition
- Serving Size: 1 côtelette
- Calories: 600
- Sugar: 2 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 40 g
- Saturated Fat: 20 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 50 g
- Cholesterol: 120 mg
Keywords: Pour des côtelettes de bœuf crémeuses à l'ail parfaitement irrésistibles, laissez le bœuf atteindre la température ambiante avant la cuisson. Séchez bien les côtelettes pour obtenir une croûte dorée et évitez de surcharger la poêle.