Saucisses aux Lentilles Façon Grand-Mère
Découvrez un plat réconfortant qui réchauffe l’âme et évoque des souvenirs d’enfance. Les saucisses de bœuf et les lentilles mijotées se marient pour offrir une expérience culinaire authentique et généreuse.
- Author: yassine
- Prep Time: 15 mins
- Cook Time: 1 h
- Total Time: 4 minute
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Dîner
- Method: Mijotage
- Cuisine: Française
- 2 à 3 saucisses de bœuf par personne
- Lentilles vertes ou brunes (rincées, environ 250 g)
- 1 gros oignon finement émincé
- 2 carottes moyennes pelées et coupées en petits dés
- 1 branche de céleri hachée finement
- Huile d'olive extra vierge
- Dés de poitrine de bœuf fumée (optionnel)
- Environ 1 litre de bouillon de bœuf
- 150 ml de bouillon de bœuf chaud avec une cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc ou de jus de citron (alternative au vin blanc)
- 1 à 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
- 2 feuilles de laurier
- 2–3 brins de thym frais
- Persil frais ciselé pour la finition
- Sel et poivre fraîchement moulu
- Pincée de cumin ou de paprika fumé (optionnel)
- Rincez soigneusement les lentilles sous l'eau froide. Épluchez et hachez l'oignon. Coupez les carottes et la branche de céleri en petits dés uniformes.
- Dans une grande cocotte ou une marmite à fond épais, faites chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive à feu moyen-vif. Faites dorer les saucisses de bœuf de tous les côtés pendant environ 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien colorées. Retirez-les de la cocotte et réservez-les.
- Dans la même cocotte, ajoutez un filet d'huile si nécessaire. Faites revenir l'oignon haché pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajoutez ensuite les dés de carottes et de céleri (ainsi que les dés de poitrine de bœuf fumée si vous en utilisez). Laissez cuire 5 à 7 minutes en remuant régulièrement, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- Incorporez le concentré de tomate aux légumes et laissez cuire 1 minute en remuant constamment pour 'cuire' la tomate. Versez ensuite l'alternative sans alcool au vin blanc dans la cocotte. Grattez bien le fond avec une cuillère en bois pour décoller tous les sucs de cuisson et laissez réduire de moitié pendant 2-3 minutes.
- Ajoutez les lentilles rincées et égouttées dans la cocotte. Versez le bouillon de bœuf chaud. Incorporez les feuilles de laurier et les brins de thym. Assaisonnez généreusement de sel et de poivre.
- Portez le tout à ébullition, puis réduisez le feu à doux. Couvrez la cocotte et laissez mijoter pendant 30 minutes, en remuant de temps en temps pour éviter que les lentilles n'attachent au fond.
- Après ces 30 minutes, ajoutez les saucisses de bœuf dorées dans la cocotte, en les enfouissant légèrement dans les lentilles et le liquide. Poursuivez la cuisson à couvert pendant encore 20 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que les lentilles soient tendres et que les saucisses soient bien cuites à cœur. Le liquide devrait avoir épaissi pour former une sauce onctueuse.
- Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire. Si le plat semble trop sec, ajoutez un peu de bouillon chaud. Si au contraire, il est trop liquide, retirez le couvercle et laissez mijoter encore quelques minutes à feu moyen pour faire réduire la sauce.
- Retirez le bouquet garni (laurier et thym). Laissez le plat reposer 5 à 10 minutes hors du feu avant de servir. Ce temps de repos permet aux saveurs de s'intensifier. Servez chaud, parsemé de persil frais ciselé.
Nutrition
- Serving Size: 1 assiette
- Calories: 450
- Sugar: 5 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 7 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 40 g
- Fiber: 15 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: Pour garantir un succès à chaque fois, choisissez des ingrédients de qualité. Une pincée de paprika fumé peut apporter une complexité aromatique. Laissez reposer le plat avant de servir pour harmoniser les saveurs.